Les programmes EMSPRO+i-motion
Programmes d'entrainement i-motion
Comment ça fonctionne?
Les appareils d’EMS proposés par EMSPRO sont élaborés par des ingénieurs. Régulièrement mis à jour pour rester à la pointe de la technologie, ces programmes sont ergonomiques et pilotés par un logiciel adaptatif, facile à utiliser et très intuitif.
Via sa console, chaque coach a la possibilité de :
- choisir un des 20 programmes et routines d’entrainement pré-enregistrés,
- personnaliser entièrement une séquence d’entraînement.
Dans les 2 cas, l’objectif sera d’obtenir rapidement des résultats ciblés, prenant en compte :
- la morphologie de son/sa client·e,
- la condition physique de son/sa client·e,
- les résultats attendus (musculation, endurance, remise en forme, etc.)
Un déroulement de séance d’EMS avec programme
Avant chaque séance, l’élève enfile sa bio-jacket. Le coach programme ensuite la tablette connectée à la bio-jacket en fonction des objectifs de la séance. Et c’est parti pour 20 minutes d’exercices spécifiques, sous la supervision +/- rapprochée du ou de la coach!
- Programmes préconfigurés, enrichis OU complètement personnalisés
- + de 20 routines d'entraînement préparés
- Logiciel intelligent en fonction des résultats individuels
- Possibilité pour le ou la coach de superviser conjointement un groupe entier, sans limite de participants
- Fournis sans frais supplémentaires
- Et bien d'autres fonctions...
Programmes ems
Que traitent-ils?
Douleur de dos
Contractures, tensions, manque de souplesse, l’EMS soulage les douleurs dorsales avec des
exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles de la colonne vertébrale. 88 % des personnes sentent une amélioration après un entraînement. L’EMS prévient le mal de dos et évite l’apparition de douleurs chroniques.
Renforcement musculaire
Le renforcement musculaire est indispensable à toute activité physique sportive. Surtout lorsque cela fait un certain temps que l’on a pas pratiqué régulièrement une discipline. L’EMS permet de « réveiller » les muscles et de travailler en profondeur ceux qui seront mobilisés. Avec une remise en forme musculaire, on minimise le risque de blessure et les contractures.
Perte de poids
L’EMS vous aidera dans votre objectif de perdre du poids. Une séance de 20 minutes correspond à 4 heures de sport traditionnel dans une salle de fitness. En les faisant travailler les muscles intensément, vous allez augmenter la masse des muscles et réduire les graisses accumulées par le métabolisme. L’EMS contribue à la perte de poids tout en gagnant en tonus et permet de redessiner la silhouette.
Elimination de la cellulite
La cellulite est un phénomène physiologique. Les capitons, aussi nommés « peau d’orange », sont liés à l’accumulation locale de graisses et à une modification du tissu adipeux. Chez les femmes, la cellulite a tendance à se localiser sur les cuisses et la taille. La sédentarité associée à une mauvaise circulation augmente les chances de voir les capitons s’installer. Des séances d’EMS aideront à éliminer la cellulite en quelques séances. Elle agit à titre curatif et préventif.
Cardio-training
Des programmes d’EMS sont spécifiques au cardio-training. Ils permettent d’entretenir sa tonicité et son endurance. Une séance de 20 minutes équivaut à 4 heures de sport en salle. Un vrai gain de temps pour ceux qui veulent améliorer ou garder leur condition physique sans avoir à bloquer des plages horaires importantes dans un agenda bien chargé.
EMS post-accouchement
L’EMS est très efficace pour remuscler le périnée après un accouchement. Avec un programme spécifique, le coach vous guide pour adopter les bonnes postures et effectuer les mouvements qui stimuleront les muscles liés à cette zone. Les bénéfices sont considérables en termes de confort pour les femmes qui peuvent éviter tous les désagréments associés à la faiblesse du plancher pelvien (incontinence, descente d’organes, etc.)
Relaxation
Une séance d’EMS est un excellent moyen pour se relaxer après une journée bien occupée. Les kinésithérapeutes et les préparateurs sportifs utilisent depuis très longtemps l’électrostimulation musculaire pour permettre aux sportifs de haut niveau de récupérer après un effort physique intense. En sollicitant toute votre énergie intensément durant 20 minutes, vous évacuez tout le stress emmagasiné qui génère des tensions et des douleurs musculaires.
Drainage – circulation sanguine
Les kinésithérapeutes emploient l’EMS pour relancer la circulation sanguine et dynamiser les circuits veineux. Essayez un programme d’EMS pour ne pas souffrir des désagréments causés par les jambes lourdes ou une circulation veineuse déficiente.
Formations aux programmes de training EMS
4 types de formation
Les différents cursus de formations développés par les experts d’EMSPRO permettent à différents profils d’utilisateurs et utilisatrices d’exploiter les produits i-motion et leurs programmes en toute efficacité, sécurité et rentabilité.
Ces formations sont certifiantes. Elles permettent également d’exploiter toutes les possibilités du matériel et d’amortir les investissements sans perte de temps.
Les avantages de l’appareil d’EMS I-Motion
L’électrostimulateur I-Motion distribué par EMSPRO est le seul appareil du marché qui offre aux muscles une stimulation intense et approfondie sans sensation désagréable et indolore. Cet appareil fonctionne sans fil et peut stimuler plus de 300 muscles pendant de courtes périodes, ce qui vous permet d’obtenir des résultats visibles dès les premières séances.
Les appareils d’i-Motion sont mis au point par des professionnels spécialisés en conception d’appareils médicaux. Nos équipements sont intégralement conçus et assemblés en Espagne.
Tous les équipements i-Motion distribués par EMSPRO sont agréés. Ils ont reçu les certificats KTC, (certificat CE approuvé par SGS) et le certificat de gestion de la qualité Invima, garantissant qualité et performance.
L'ems...
Les fausses idées reçues !
“L’EMS, c’est risqué”
1De Bisshop G, Dumoulin J. Neurostimulation électrique transcutanée antalgique et excito-motrice, Masson, Paris, 1991
“L’EMS ca fait mal !”
L’objectif est de stimuler le muscle. Aux débuts on ressent quelques picotements puis le muscle est contracté. Si on ressent une douleur, l’intensité est mal réglée et il faut immédiatement la baisser. On peut ressentir quelques courbatures dans les heures qui suivent une séance d’EMS, mais comme celle que l’on ressent après tout effort physique lorsqu’on a perdu l’habitude de faire du sport…
Bien entendu, l’EMS ne serait pas recommandée pour un suivi thérapeutique après un accident ou des lésions si cela faisait souffrir.
à votre PACK !
Lancez votre studio d’EMS et devenez, vous aussi, un coach professionnel. Prenez contact avec nos experts pour tester ou commander un Pack Sport Pro!
